Mahahanap namin, sa App Store man o sa Internet, ang maraming application na nakatuon sa paggamit namin ng Mac. At bagaman marami sa mga ito ay talagang makapangyarihang mga tool, maraming beses na hindi kinakailangang gumamit sa kanila upang makahanap ng mga kawili-wiling function. na nagpapahintulot sa amin na malaman kung gaano katagal namin ginagamit ang computer. Mayroong katutubong paraan upang gawin ito nang hindi kinakailangang mag-install ng anuman at tiyak sa artikulong ito ipinapaliwanag namin ito sa iyo.
Bakit mo gustong malaman kung gaano mo ginagamit ang Mac?
Mukhang napakalinaw, ngunit sa maraming pagkakataon ay hindi namin alam kung ano ang ginagawa namin sa Mac at kung gaano karaming oras ang aming ginugugol depende sa kung anong mga gawain at aplikasyon. Para sa kadahilanang ito, ang pag-andar ng Gumamit ng oras na ang mga Apple team na ito ay naging mahalaga. Kung nais mong makakuha ng pagiging produktibo at mas mahusay na ayusin ang iyong oras sa pamamagitan ng pagbabawas ng mga distractions, ito ay kagiliw-giliw na tingnan. Maaari pa nga itong magsilbi sa kabaligtaran na layunin at ito ay na maaari kang mamuhunan ng mas maraming oras sa mga gawain sa trabaho kaysa sa paglilibang, na hindi palaging positibo.
Mga kinakailangan na kailangan
Ang tool ay napakasimpleng patakbuhin, tulad ng makikita mo sa mga sumusunod na seksyon, gayunpaman hindi ito magagamit sa lahat ng mga bersyon ng software. Ito ay kinakailangan para magkaroon ito macOS 10.15 Catalina o mas bago . Kung naaalala namin ang mga Mac na katugma sa bersyong ito makikita namin ang sumusunod na listahan:
- Mac mini (2012 at mas bago)
- Mac Pro (2013 at mas bago)
- iMac (2012 at mas bago)
- iMac Pro (2017 at mas bago)
- MacBook (2015 at mas bago)
- MacBook Air (2012 at mas bago)
- MacBook Pro (2012 at mas bago)
Kaya kung mayroon kang isa sa mga Mac na ito at hindi pa nag-upgrade sa 'Catalina' o anumang mas bagong bersyon, inirerekomenda naming gawin ito kung gusto mong ma-enjoy ang mga feature tulad ng Screen Time.
Una, suriin kung na-activate mo ito
Tulad ng lohikal, walang silbi na malaman ang lahat ng inaalok ng pagpapaandar na ito kung hindi mo ito naisaaktibo. Ang paraan para ma-activate mo ito ay sa pamamagitan ng pagpunta sa System Preferences > Time of Use, pagkatapos ay sa ibabang kaliwang bahagi ay mag-click sa Options at siguraduhin na ang Time of Use option ay nakatakda sa Oo. Kapag nasuri mo na ito, manatili sa lugar na ito , dahil dito mo pamamahalaan ang lahat ng sasabihin namin sa iyo sa ibaba.
Paano gamitin ang Screen Time sa Mac
Hindi mo talaga kailangang gumamit ng anuman, dahil hindi ito isang interactive na tool sa kahulugan na kailangan mong gawin ang anuman. Nag-aalok lamang ito ng isang serye ng data at istatistika na maaaring mahalagang malaman kung paano mo ginagamit ang iyong computer. Ang window ay nahahati sa ilang mga seksyon na tatalakayin natin sa ibaba.
Paggamit ng app
Sa seksyong ito makikita mo ang lahat ng pang-araw-araw na aktibidad na ginawa mo sa iyong Mac. Makikita ito pareho ng mga application at ayon sa mga kategorya, na sinusunod ang oras na ginagamit mo ang bawat isa, pati na rin ang mga itinatag na limitasyon (kung itinakda mo anumang). Sa itaas na tab ng petsa maaari kang magpalipat-lipat sa mga araw upang obserbahan nang detalyado ang paggamit ng Mac sa araw na gusto mo.
Mga abiso
Seksyon kung saan mo makikita ang bilang ng mga notification na natatanggap bawat araw at nakaayos ayon sa bilang ng mga app. Ang isang priori ay hindi dahil ito ay isang bagay na may kaugnayan, ngunit maaari itong magsilbi bilang data kung saan ang app na mas madalas na nakakaabala sa iyo upang magpakita sa iyo ng impormasyon.
mga query sa device
Sa tab na ito, posibleng suriin kung aling mga app ang una mong bubuksan sa sandaling i-on o i-unlock mo ang iyong Mac. Ibig sabihin, kung ang unang bagay na karaniwan mong ginagamit sa sandaling i-on mo ang computer ay ang Notes app, lalabas ito sinabayan pa ng ilang beses kang naging ganito buong araw. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang upang matukoy ang ating mga gawi sa paggamit.
Oras ng kawalan ng aktibidad
Tulad ng sinabi namin sa isa sa mga unang seksyon, ang pagiging produktibo sa Mac ay mabuti, ngunit ang pagpapabaya sa ating kalusugan at libreng oras ay hindi rin mabuti. Sa seksyong ito, posibleng mag-configure ng oras ng kawalan ng aktibidad kung saan isang serye lang ng mga application na pipiliin mo ang magagamit. Sa ganitong paraan, kung wala ka sa mga oras ng pagtatrabaho at nakatanggap ka ng email sa trabaho, maaari mong i-block ang app na iyon para madaluhan lang ito kapag nasa iskedyul ka.
Mga limitasyon sa paggamit ng app
Kaunti lang ang maipaliwanag tungkol sa bahaging ito, dahil napakahusay ng pagkakatukoy nito sa pangalan nito. Posibleng magdagdag ng anumang application na naka-install sa Mac at magtakda ng limitadong oras ng paggamit. Alinman sa pag-iwas sa mga abala sa kaso ng mga app na nakatuon sa paglilibang o upang maiwasan ang labis na workload sa mga nakatutok dito.
Komunikasyon
Sa maraming pagkakataon, hindi tayo naghahanap ng mga abala, ngunit dumarating ito sa atin. Ang katotohanan na ang isang contact ay tumatawag sa amin o nagpapadala o isang mensahe ay maaaring maging isang nakakagambala at sa seksyong ito maaari mong payagan iyon para sa isang tiyak na oras lamang ng isang serye ng mga tao ang maaaring makipag-ugnayan sa iyo.
laging pinapayagan
Dito maaari mong idagdag ang mga pagbubukod para sa dalawang nakaraang seksyon, pagpili ng isang serye ng mga application at mga partikular na contact na gusto mong maging exempt mula sa mga limitasyon ng paggamit at komunikasyon.
Nilalaman at privacy
Sa huling seksyong ito maaari mong paghigpitan ang ilang partikular na nilalamang nauugnay sa privacy. I-block ang tahasang content, mga pagbili, pag-download, access sa Game Center at higit pa. Gaya ng nakikita mo, kailangan mo munang i-activate ang opsyon para ma-check at alisan ng check ang mga opsyon mula sa mga tab na Content, Stores, Apps, Others.
