Pinapayagan na ng Apple Watches ang pagsukat ng saturation ng oxygen sa dugo sa isang simpleng pagpindot. Ang problema ay ang mga partikular na kundisyon ay kailangang matugunan para ang isang pagsukat ay lumabas na mas malapit sa katotohanan hangga't maaari. Sa artikulong ito, sasabihin namin sa iyo ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa bagong function ng kalusugan na ito.
Mga kinakailangan upang maisagawa ang pagsukat
Upang magamit ang function na ito, dapat matugunan ang isang serye ng mga kinakailangan. Halimbawa, na ang application ay magagamit sa bansa kung saan ka nakatira, isang bagay na maaaring konsultahin sa mga paunang proseso ng pagsasaayos. Bilang karagdagan, kailangan mong magkaroon ng isang katugmang Apple Watch dahil hindi lahat ng mga ito ay nagsasama ng mga kinakailangang sensor. Sa partikular, ang mga katugmang modelo ay ang mga sumusunod:
- Apple Watch Series 6 de 40 o 44 mm.
- Apple Watch Series 7 de 41 o 45 mm.
Bilang karagdagan, sa anumang kaso, dapat ay mayroon kang pinakabagong bersyon ng watchOS na naka-install pati na rin ang isang iPhone 6s o mas mataas na may pinakabagong bersyon ng iOS na available. Dito ay idinagdag ang pangangailangan na higit sa 18 taong gulang upang magamit ang kinakailangang aplikasyon, dahil ang algorithm ay hindi pa nasubok sa mga menor de edad.
Paunang setup
Kapag kino-configure mo ang iyong Apple Watch gamit ang mga sensor upang masukat ang saturation ng oxygen, lalabas ang isang window na nagpapaliwanag kung paano ito gumagana. Dito maaari kang mag-click sa 'I-activate' para i-download ang application para magawa ito. Kung sakaling hindi mo pa ito na-activate sa paunang pagsasaayos, maaari mo lamang sundin ang mga hakbang na ito:
- Buksan ang 'Health' app sa iyong iPhone gamit ang ipinares na Apple Watch.
- Mag-navigate sa tab na 'Browse'.
- Sundin ang landas na Breathing > Blood Oxygen > Itakda ang Blood Oxygen.
Sa oras na ito, hihilingin sa iyo na gawin ang pagsasaayos ng pagsasaaktibo upang makolekta ang data. Kung sakaling hindi rin lumitaw ang application, maaari kang pumunta lamang sa App Store at i-download ang application na 'Oxígeno en Sangre' upang pilitin kang makuha ito. Malinaw na posible lamang ito kung mayroon kang relo na tugma sa pagpapaandar na ito.
Kunin ang pagsukat gamit ang Apple Watch
Kapag natiyak mong nagawa mo na ang pagsasaayos, na natutupad ang lahat ng mga kinakailangan sa anumang kaso, oras na upang isagawa ang pagsukat. Para dito dapat mong tiyakin na ang Apple Watch ay mahigpit sa pulso ngunit sa anumang kaso ay mahigpit. Bilang karagdagan, ang kamao ay dapat na bukas at ang kamay ay nakakarelaks upang ang resulta ay matagumpay hangga't maaari pati na rin ang tapat. Kapag nakuha mo na ang mga indikasyon na ito, kailangan mo lang sundin ang mga sumusunod na hakbang upang maisagawa ang pagsukat:
- Buksan ang application na 'Blood Oxygen' sa Apple Watch.
- Huwag ilipat at panatilihin ang iyong pulso sa isang pahalang na posisyon, mas mahusay na suportado sa isang ibabaw tulad ng isang mesa.
- Mag-click sa 'Start' at maghintay ng 15 segundo habang ginagawa ang pagsukat.
- Kapag lumipas na ang pagsukat na ito magkakaroon ka ng access sa resulta.
Ang problema na lumitaw ay ang isang interpretasyon ng mga resulta na nakuha sa pagsukat ay hindi ginawa. Hindi ito nangyayari tulad ng sa kaso ng mga ECG na ang isang pagtatasa ay ginawa ng algorithm kung ito ay normal o hindi. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga resultang ito ay dapat palaging suriin gamit ang medikal na kaalaman, bagama't dapat itong palaging isaalang-alang na ito ay hindi isang medikal na aparato. Kung mayroon kang anumang uri ng sintomas kailangan mong pumunta sa isang health center upang magsagawa ng pagsukat gamit ang isang oximeter.
Dapat tandaan na ang application ay nagsasagawa ng mga sukat sa background hangga't aktibo mo ito sa Apple Watch application. Ang relo ay matalinong nakakakita kapag hindi ka gumagalaw upang kunin ang pagsukat, perpekto para sa kapag natutulog ka upang makita ang ilang mga pathologies. Ang problema ay ang pulang ilaw na ginamit upang sukatin ang saturation ng oxygen ay maaaring maging nakakainis o nakakagambala.
Kumonsulta sa makasaysayang data
Ang lahat ng data na nakuha mula sa mga sukat na ginawa ay naka-imbak para sa konsultasyon sa application ng Kalusugan. Sa ganitong paraan magagawa mong konsultahin sa isang graph ang ebolusyon na nagkaroon ng saturation sa paglipas ng panahon. Ito ay perpekto higit sa lahat upang masuri kung ito ay may kinalaman sa isang pathological na kondisyon na iyong naranasan. Upang maisagawa ang query na ito kailangan mo lang sundin ang mga sumusunod na hakbang:
- Buksan ang Health app.
- Sa ibaba, mag-click sa 'I-explore'.
- I-tap ang Breathing > Blood Oxygen.
Isang bagay na lubhang kawili-wili na isinama sa interface ng impormasyon na ito ay ang posibilidad ng pag-filter ng data na nakuha ng mga sitwasyon. Maaari mong palaging piliin kung gusto mong makita ang mga sukat na ginawa habang natutulog ka at kahit sa matataas na lugar.
Karaniwang Pagkabigo ng Oxygen Meter
Ang pagsukat ng oxygen saturation ay hindi perpekto sa Apple Watch. Dapat itong isaalang-alang na hindi tayo nakikitungo sa isang medikal na seksyon tulad ng isang oximeter, sa kabila ng katotohanan na kasama nito ang halos kaparehong mga sensor, sa huli ay hindi tayo nakikipag-ugnayan sa parehong aparato. Sa maraming pagkakataon, maaaring mangyari ang isang bigong resulta sa pagsukat, na maaaring dahil sa lumipat ka o ang strap ay hindi maayos na nakakabit upang ito ay gumana nang maayos.
Ngunit may iba pang mga kundisyon na maaaring makaapekto sa pagkakaroon ng matagumpay na pagsukat. Halimbawa, ang mga pagbabago sa kulay ng balat ay pansamantala o permanente ay maaaring maging sanhi ng pagsukat na hindi tiyak. Pangunahing nangyayari ito sa mga tattoo na nasa pulso at maaaring maging sanhi ng pagbara ng ilaw mula sa sensor, na nagpapahirap sa liwanag, dahil iba't ibang photodiode ang ginagamit upang sukatin ang ilaw na na-refracted. Ang perfusion ng balat ay maaari ding mag-iba sa bawat tao, iyon ay, ang dami ng dugo na dumadaloy sa balat. Bilang panukala sa pagtatanggol, maaaring bawasan ng katawan ang perfusion ng balat kapag nangyari ang hypothermic na kondisyon, na nagpapahirap sa mga sukat.
teknikal na operasyon
Mula sa Apple Watch Series 6 pataas, ginagamit ang mga heart rate sensor para maglabas ng infrared na ilaw patungo sa pulso. Ang liwanag na naaaninag sa sandaling iyon ay mababasa ng mga photodiode upang ito ay mabigyang-kahulugan. Salamat sa algorithm na kasama sa software, ang lahat ng mga sukat na kinuha ay maaaring bigyang-kahulugan upang magbigay ng isang resulta bilang isang porsyento. Dapat itong isaalang-alang na ang kulay ng dugo ay isang indikasyon ng saturation ng oxygen. Kung mayroon kang napaka-oxygenated na dugo, ang kulay ay matinding pula ngunit ito ay dumidilim sa sandaling nabawasan ang saturation.
Kapaki-pakinabang ng pagsukat ng oxygen saturation
Upang maunawaan ang pagiging kapaki-pakinabang ng function na ito, kailangan mong malaman kung ano ang oxygen saturation. Sa madaling salita, ito ay ang dami ng oxygen sa dugo na nauugnay sa mga pulang selula ng dugo, at hangga't ito ay nasa pinakamainam na mga halaga, ito ay nagpapahiwatig na ang mga selula ay tumatanggap ng sapat na oxygen upang maisagawa ang kanilang mga cellular na proseso. Bagaman pinapaalalahanan sa maraming pagkakataon na ang function na ito ay hindi idinisenyo para sa medikal na paggamit o self-diagnosis, maaari itong magbigay ng mga indikasyon upang lumikha ng isang pathological na larawan. Malinaw, kung ang aparato ay nagbibigay ng isang resulta ng mas mababa sa 85% at mayroon kang ilang uri ng respiratory o vertiginous symptomatology, ipinapayong pumunta sa isang medikal na sentro. Nang nakapag-iisa sa isang maagang resulta ng isang mababang saturation ng oxygen, hindi ito nagpapahiwatig ng sakit. Dapat na maunawaan na ang resulta na ito ay hindi maaaring kunin bilang ang ganap na katotohanan sa anumang kaso, at hindi gaanong kung ito ay nasa oras, dahil, tulad ng dati naming komento, maraming mga pagkakamali ang maaaring mangyari sa pagsukat.
Gayundin, ang function na ito ay inirerekomenda para sa mga taong dumaranas ng ilang mahahalagang karamdaman o mga matatanda. Sa anumang kaso ay hindi ito nakakakita ng mga nakakahawang pathologies tulad ng COVID-19, ngunit sa halip ay maaari itong mag-ulat ng isang sintomas na maaaring magkasya sa maraming sakit tulad ng hika, brongkitis, COPD, pulmonary edema at walang katapusang mga pathologies. Malinaw na inuulit namin na ito ay maaaring isang sintomas na dapat bigyang-kahulugan na may kumpletong kasaysayan ng medikal.
Paano ituring ang data na nakuha
Kung sakaling makakuha ang relo ng abnormal na mababang data ng saturation, lalo na sa umaga, kawili-wiling subukan mong patunayan ito gamit ang pulse oximeter. Ang mga datos na ito, gaya ng aming naunang komento, ay hindi 100% maaasahan. Palagi silang kailangang suriin ng isang medikal na pangkat at hindi kumilos nang nakapag-iisa sa mga kasong ito.
